Din resa hos oss

Hur går ett besök till?

1

Förberedelser

Det börjar med att du innan besöket skickar in ett formulär med din tidigare skadehistorik som hjälper oss att lägga upp behandlingen.

2

Analys

Besöket börjar med att vi utför en rad funktionstester för att få en bild av din situation. Det är svaren från denna analys som vi använder oss av för att skapa ditt skräddarsydda träningsprogram.

3

Behandling

Efter analysen utförs vanligtvis en eller flera behandlingsmetoder för att mjuka upp kroppen och balansera nervsystemet för att ge rätt förutsättningar att utföra posturalträningen.

4

Träning

I nästa steg av behandlingen kommer du att få utföra specifikt utvalda övningar, baserat på just din besvärshistorik och funktionsanalys, designade för att återskapa muskulär balans i kroppen.

5

Träning på egen hand

När första besöket är avklarat får du ditt program med övningar med dig hem. Dessa övningar skall nu utföras minst 5 ggr i veckan i ca 2-3 veckor för bästa resultat innan du är redo för nästa program. Det brukar i genomsnitt ta 4-6 program för att skapa bestående resultat.

Vem kan behöva detta?

Våran metod är till för att hjälpa dig med någon typ av smärta i muskler och leder, dig som konstant känner dig stel, dig som ständigt åker på nya skador eller dig som vill nå din fulla potential i din idrott, hobby eller allmänt i livet.

Nedan följer en lista av exempel på diagnoser som våra metoder är effektiva mot:

Redo att ta första steget?

Välkommen att boka din tid.

Ta första steget mot ett liv fritt från smärta.

Boka tid →

Har du frågor istället? Kontakta oss →