Boka direkt online
Välj tjänst, behandlare och en ledig tid som passar dig.
"Efter tre program känns det som om min kropp föryngrats 15 år!"— Anna Hedenstrand
Välj tjänst
Välj behandlare
Välj tid
Välj en tjänst ovan för att se lediga tider.
Vad klienter säger
"Har haft ont i ryggen länge och äntligen har jag hittat en träningsform där man jobbar på hela kroppen samt orsak för problemet. Smärtan i ryggen släppte efter bara 1h och nu vet jag även vad smärtan berodde på! Tack!"
"Efter att ha haft smärta i nacke/axel i nästan 20 år, så känner jag nu efter bara 4 veckors träning nästan inga besvär alls."
"Har precis ensam lastat på 1000 kg makadam med skyffel på släpvagn och har inte minsta känning i kroppen. Då har jag ändå slarvat med träningen …detta hade jag inte kunnat drömma om innan jag började med träningen."
"Efter bara en dryg vecka med övningarna märkte jag jätteskillnad på kroppen och smärtan som jag haft i höften försvann nästan helt."
"Efter tre program känns det som om min kropp föryngrats 15 år!"
Hur arbetar vi?
Förberedelser
Du skickar in ett formulär med din skadehistorik innan besöket, så vi kan lägga upp behandlingen.
Analys
Vi utför funktionstester för att få en bild av din situation och skapa ditt skräddarsydda träningsprogram.
Behandling
En eller flera behandlingsmetoder mjukar upp kroppen och balanserar nervsystemet inför posturalträningen.
Träning
Specifikt utvalda övningar, baserade på din besvärshistorik, för att återskapa muskulär balans.
Träning på egen hand
Du får ditt program med dig hem. Även om förbättring brukar ske snabbt, brukar det behövas 4-6 program i snitt för bestående resultat.
Vår lokal i Göteborg
Vår klinik på Hulda Lindgrens gata 8 i Göteborg — lugn, samlad yta för både behandling och träning.
Vilka är vi?
Felix Kasper
Trots duktiga fysioterapeuter, tränare och läkare som elitfotbollsspelare skadade jag mig ändå konstant — det ledde mig till Postural Terapi, med helt andra resultat.
Utbildad Postural Terapeut (Optimum-metoden), Personlig Tränare (Safe Education) och Samtalscoach (Human Resource). Har sedan dess hjälpt över 1500 klienter.
Christopher Ssemanda
Mitt intresse för hälsa väcktes i tonåren när jag insåg hur mycket livsstilen påverkar måendet — särskilt hur kopplingen mellan kropp och psyke visade sig genom träning, meditation, isbad och kost.
Utbildad Optimumtränare och Optimummind (Optimum-metoden). Mitt mål är att sprida kunskapen om hur kroppen och psyket hänger ihop.
